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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是 【預訂特價優惠】高棉量優雅印花抓皺造型七分寬袖設計長版上衣 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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商品訊息描述
版型偏大
請依照個人喜愛的舒適度購買
迷人的配色印花，率性有型展現時髦品味
採用高棉含量的面料穿著親膚透氣，搭配寬鬆的洋裝版型打造慵懶自在的甜美LOOK～\\r\\n
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小提醒：
深色衣物建議單獨洗滌，以翻面手洗最佳喔(勿用熱水)
並建議第一次穿著前請先下水洗滌，以避免染色問題唷~
胸圍為後幅撐平測量\\r\\n肩袖長是從肩頂量至袖口，因每人肩寬不同會有差限時活動折扣 
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子宮內膜異位是痛經元凶！營養師：吃維生素D食物抗發炎助緩解
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【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】生理期經常帶給女性許多不適，伴隨而來的「經痛」更是一大噩夢！造成經痛的原因，常見為子宮肌瘤或子宮內膜異位症。尤其，「子宮內膜異位症」更是引起痛經不可忽視的一大元凶。要緩解子宮內膜異位症造成的經痛，防止持續惡化，營養師提醒，平時有3大飲食可適度攝取，包括含維生素D的天然食物；另外也有3類地雷食物要少碰，才能遠離經痛困擾。
3. 含維生素D食物：維生素Ｄ可調控生殖系統功能，並調節免疫系統，減少發炎反應，預防腫瘤形成。
●建議：根據2013年《美國流行病學雜誌》（American Jounal of Epidemiology）報導，體內維生素D含量高的女性罹患子宮內膜異位症的風險，比體內維生素D含量低的女性低。不過研究指出，對子宮內膜異位有幫助的是來自於食物中的維生素Ｄ，而非補充劑。
●代表食物：蛋黃、黑木耳、鮭魚、秋刀魚。
子宮內膜異位症吃錯會更嚴重！3大地雷食物要小心
子宮內膜異位症的女性也有以下3大地雷食物要避免食用，以免加重子宮內膜異位的發炎症狀：
1.反式脂肪：會導致荷爾蒙紊亂失調，進而影響生殖系統功能，增加女性子宮內膜異位症的風險。
●避免食物：曲奇、餅乾、派、洋芋片、酥皮類食物。
2.動物性飽和脂肪：吃多了會增加血液中的壞膽固醇，並引起發炎。
●避免食物：雞皮、豬皮、奶油、豬油、肥肉。
3.紅肉：與動物性飽和脂肪相同，紅肉吃多了會增加血液中的壞膽固醇，容易引起發炎。
●避免食物：豬肉、牛肉、香腸、火腿等加工製品。
【健康小叮嚀】：
子宮內膜異位症是婦女常見的疾病，不只會造成經痛，若放著不管，一旦病情惡化，還可能破壞卵巢及周圍組織，引起種種後遺症。緩解子宮內膜異位症，除了從良好的生活習慣著手，例如規律運動、作息正常、適時紓解壓力，來維持荷爾蒙正常、提升免疫力外，程涵宇營養師表示，在飲食上，營養的均衡攝取也不可或缺，可透過營養師評估飲食狀況，制定適合個人的菜單食譜，來調整體質。
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巴基斯坦稱印度4月將再侵襲
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（路透伊斯蘭馬巴德7日電）巴基斯坦外交部長古瑞希今天表示，根據巴基斯坦政府掌握的「可靠情報」，印度計畫在4月間再度對巴基斯坦發動攻擊。
古瑞希（Shah Mehmood Qureshi）在摩爾坦（Multan）告訴記者，印度可能在16至20日發動攻擊，巴基斯坦已將消息通知聯合國安全理事會（UNSC）5個常任理事國。
印度曾於2月27日對巴基斯坦進行空襲，聲稱鎖定好戰集團訓練基地。
古瑞希並未透露巴基斯坦掌握哪些證據及他如何知道如此確切的攻擊時間，僅表示總理伊姆蘭汗同意將消息告知全國。
印度外交部並未立即回覆尋求置評的電子郵件。中央社（翻譯）
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