【生日禮物推薦】七分蝙蝠袖造型微高領長版上衣
最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是 【生日禮物推薦】七分蝙蝠袖造型微高領長版上衣 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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商品訊息描述
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小提醒：
深色衣物建議單獨洗滌，以翻面手洗或放洗衣袋洗較佳喔(勿用熱水)
並建議新品穿著前請先下水洗滌，以避免染色問題唷~
胸圍為兩側袖口下方的平量
全長為肩頂垂直向下量至下襬\\r\\n
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肺癌會家族化！他一家三口全中標 醫師警告：高風險群提早篩檢
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每日健康／台北報導 郭家和
他不抽煙也長4公分肺癌 放射加標靶讓腫瘤消失
肺癌潛在風險無跡可尋，若發現時已是晚期，可依醫師評估接受合併治療。一位63歲的梁先生過去是蛙人退伍，而且無抽煙習慣，身體相當硬朗，卻在10年前因突然左胸痛入院檢查，確定為肺癌末期並已轉移到肋骨，腫瘤大小更達4公分。梁先生後來至新光醫院腫瘤治療科接受治療，接受螺旋刀放射治療加上標靶藥物，達到局部控制及提高抗癌免疫力，回診追蹤發現腫瘤已消失。
未料2016年回診追蹤發現同側肺部復發2顆腫瘤，經小範圍局部切除手術及持續標靶藥物治療，控制良好。2019年原病灶再復發，腫瘤大小為2.8公分，進行第二次的螺旋刀加上熱療與關節炎藥（逆轉抗藥性）繼續搭配原標靶，腫瘤科預期可再達到長時間控制的治療成效。
對抗肺癌不能只用單一戰術 醫師：合作治療延長存活期
新光醫院腫瘤治療科楊凱琳醫師表示，肺癌治療既要考慮到局部，更要兼顧到全身，任何一種單用手術、化學治療或放射治療均不易有效提高肺癌的長期存活率，因此，根據患者的組織學類型、分期、基因突變狀態、細胞表面分子表現、全身情況採整合治療，才有可能獲得最好的療效，所以晚期肺癌，結合手術、放射治療、化學治療、熱治療、標靶抗癌藥物、免疫治療等多專科合作治療，可爭取病人延長存活期的機會
楊凱琳醫師說明，癌症熱治療就是希望利用與發燒相似的生理特性，將局部腫瘤加熱至正常體溫以上（39-42度c），改變腫瘤微環境，加強化學治療、放射治療、免疫治療與標靶治療的功效，也能有效降低疼痛，並提高整體治療的效果。
2等親罹患肺癌風險高 高危險群要早期篩檢
52歲吳先生，父親肺癌末期往生，3年多前安排健康檢查及低劑量肺部電腦斷層檢查，檢查確診肺癌第一期，經手術切除復原良好，吳先生的姊姊因弟弟肺癌，也接受低劑量肺部電腦斷層檢查，也確診肺癌第一期，經手術切除持續追蹤至今控制良好無復發，楊凱琳醫師表示2等親中有罹患肺癌，家屬罹患肺癌風險較一般人高很多，顯示肺癌患者有家族集中的現象，目前低劑量電腦斷層被視為能夠早期發現肺癌的檢測工具，建議高危險群要進行篩檢。
《延伸閱讀：從手指「指甲」就能看出「肺癌」！5大徵兆及早發現提升治癒率》
新光醫院邀癌友共享白蘆筍美食饗宴
新光醫院侯勝茂院長表示，癌友由於必須接受多種治療，往往讓病人食慾不佳，若沒有攝取充足營養，更不利於補充身體抗癌的體力。利用當令時節蔬菜結合膳食，提升癌友食慾。目前正值白蘆筍盛產時節，新光醫院與名廚張振民共同設計白蘆筍食譜，可望讓癌症病友瞭解如何增加食慾補充營養。
新光醫院營養課特指出，白蘆筍、野菇高纖蔬菜促進腸胃蠕動，減少毒素堆積在身體的時間。再加上優質蛋白質提供營養、補充體力。最後，提醒癌友攝取多樣化食材，除了營養充足之外，五彩繽紛的食物也可增加食慾。
《延伸閱讀：他胸痛一周，30歲驗出肺癌末期！走路不穩、手腳不靈活...發現這7徵兆為時已晚》
這種腰痛病根在胸椎！30年專家：調整胸椎只要簡單1動作
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【早安健康／張承宇報導】老是覺得腰痛、腳部麻痛，所以問題一定出在腰部、腿部？日本30年以上經驗的理學療法專家指出，其實問題的根源可能出在胸椎，胸椎不正容易增加脊椎負擔、讓腰椎更容易受傷，建議坐著做簡單的擴胸運動，伸展胸椎幫助改善腰腿痛！
胸椎不正恐是脊椎管狹窄症兇手，簡單動作調整胸椎助改善
日本理學療法士園部俊晴表示，在他30多年的經驗之中，不少脊椎管狹窄症造成的疼痛問題，和脊椎、胸椎不正有關。當胸椎周遭肌肉僵硬緊繃，就可能造成姿勢不良、腰部後彎，導致腰椎的脊椎管受到壓迫而變得狹窄，進而壓迫到脊髓，使靜脈血液流動停滯，造成脊椎管狹窄症、引起疼痛。
日本清水整形外科診所院長清水伸一也認為，正常人的脊椎從側面看應該是S型的，而脊椎管狹窄症患者的胸椎處可能會過度後彎、駝背，無法維持健康的S型狀態，進而增加脊椎整體負擔，同時受到的衝擊力也會提高，更容易造成腰椎病變，引發脊椎管狹窄症。
園部俊晴指出，肩胛骨是保持胸椎挺直的關鍵，伸展肩胛骨能幫助胸椎恢復正確位置，可預防改善脊椎管狹窄症患者的疼痛。
下一頁看調整胸椎動作的完整圖解示範！
預防改善脊椎管狹窄症：調整胸椎簡單動作
- 坐在椅子上挺直背部，雙手掌心朝上在肩膀上方托舉。
- 將雙手往後移動，再慢慢恢復原來位置，連續做10次。
- 雙手掌心向下、指尖向前，手肘舉至身體兩側與肩膀同高，往後伸展再恢復原位10次。
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