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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是 【限時活動折扣】Hermes 愛馬仕Twilly d'Hermes女士絲巾淡香精噴霧 - 16120 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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商品訊息描述
Hermes 愛馬仕「Twilly d'Hermes 女士絲巾淡香精噴霧」靈感源自品牌的經典幼絲巾，散發著濃郁的生薑、晚香玉及檀香木香氣，大方讚揚自由、勇敢、變化多端的少女精神。
- 前調：生薑、佛手柑、苦橙
- 中調：晚香玉、茉莉花、橙花
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壓力大到失眠？醫師：按摩耳朵「3點」可一覺好眠
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52歲王小姐，年輕時已有失眠問題，無法入睡偶爾服用安眠藥，但近幾年狀況加重，晚上會熱醒，伴隨汗出、心悸感、易怒，就診西醫診斷為自律神經失調，因不想服用抗焦慮藥物，故改至中醫就診，以中藥做治療，並搭配中醫茶飲，服藥後第一周心情放鬆，躺下後就有睡意，治療3個月後便不需要安眠藥便可入眠，半年後也停服中藥，目前偶爾因工作問題沒睡好才回診拿藥。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，據2017年台灣睡眠醫學學會統計，全台約有1/10的人有失眠問題，其表現分為入睡困難、容易驚醒、醒後不易入睡、醒後疲勞感。
謝旭東說，失眠原因眾多，比如身體疾病，包含夜尿、氣喘、疼痛等，或是晚上吃太飽、睡前過度亢奮，更多是因為壓力、個性緊張、過度疲勞、自律神經失調，睡不好的壞處小則隔天昏沉工作無效率，大則造成心血管疾病、焦慮症、憂鬱症、高血壓、高血糖等問題罹患機率大增。
謝旭東進一步表示，西醫治療失眠的藥物有中樞神經抑制效果，其好處是快速緩解急性失眠，但長期服用的副作用比如頭昏、嗜睡、精神乏力感，吃越久劑量藥越重，只要一停藥完全無法入眠；中醫藥物依賴性低，治療後睡眠改善可以依序減藥，因為中藥原理在於改善個人體質，讓人在晚上產生睡意，而且也沒有白天頭昏嗜睡等西藥的副作用，所以對於慢性失眠有較好的效果。
謝旭東建議，失眠除了藥物治療外，還得搭配生活上習慣改變，養成定時上床睡眠的習慣，如因生活上瑣事導致睡眠時間不定，則不能連續超過1週，否則之後要改過來相當困難；上班前或下班後抽點時間運動一下，但記得睡前兩小時避免劇烈運動，運動不只放鬆心理壓力，也能暢通身體循環，從早到晚坐在電腦桌前不能睡好覺。
此外，也可靠睡前按摩耳朵穴位，在神門、心區、枕區三個穴位睡前左右耳按摩各5分鐘即可。
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海芋整株都有毒 採完切記做這件事…
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生活中心／綜合報導
每到冬末春初，海芋綻放的季節時，各色海芋總吸引大批民眾，前往海芋田感受花海的浪漫氣息。不過毒物科醫師呼籲，民眾採完海芋千萬要記得洗手，因為海芋「整株都有毒性」，尤其是家中有小孩一定要特別注意，因為一旦誤食恐怕將會引發中毒的症狀！
▲不少民眾都會前往海芋田拍照打卡。（圖／資料照）
據《聯合新聞網》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，國際期刊《臨床毒理學》曾發表一篇研究，美國芝加哥於2003年發生一起10人集體中毒事件，就是因為民眾在自助餐吃到天南星科植物製成的餐點，因此引起草酸鈣中毒。
顏宗海指出，海芋就是天南星科植物中的一個屬，天南星科植物具有高濃度的草酸鈣，一旦誤食將會引起噁心、嘔吐、吞嚥困難，以及舌頭麻痺、喉嚨腫脹等中毒症狀，且若進到腸胃道則會導致腹痛。
顏宗海提到，澳洲昆士蘭州政府官方衛教資料就指出，海芋其實整株都具有毒性，若皮膚只是單純的接觸不會有什麼嚴重的刺激反應，但接觸過後應立刻清洗乾淨，才能去觸碰臉部和拿東西來吃。
顏宗海也特別提醒，家中若是有小孩千萬要注意，當孩童拔完海芋後，應避免他們誤舔、誤咬，甚至將接觸過海芋的手放進嘴裡。但若是真的發生中毒症狀，顏宗海表示，千萬不能大量灌水或灌牛奶，也不要催吐，因為這樣只會增加醫治的困難度，此時只要立即送醫治療即可。（整理：實習編輯蕭惠云）
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