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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腿伸不直抱膝難眠 坐骨神經痛她好苦
:
記者楊晴雯／台北報導
台中86歲梁奶奶去（2019）年8月開始感到右側下背痛，痛覺漸漸延伸至臀部和大腿後側，導致行走困難，睡覺時僅能屈膝而睡、無法翻身，就醫確診為坐骨神經痛所致，考量奶奶年事已高，家屬決定求助中醫針灸治療，６個月後奶奶不但能拄拐杖行走，也可一覺到天明，大幅提升生活品質。
▲亞大醫院中醫科主治醫師吳俊昌替患者針灸下背。（圖非新聞當事人／亞大醫院提供）
亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師吳俊昌表示，梁奶奶因右側下背、臀部、大腿後側疼痛，導致步態跛行，走路時無法以右腿承重，久坐時右臀部除了疼痛外，更有針刺感，故只能側身將力量放在左臀部，睡覺時更無法伸直大腿，僅能彎曲睡覺且無法翻身，故經常失眠，自述疼痛指數高達7至8分，令她苦不堪言。
吳俊昌說，患者經核磁共振檢查，發現其第三腰椎至第一骶椎之間有多節椎間盤突出，第四腰椎至第五腰椎處一級脊椎滑脫，且壓迫神經，確診為坐骨神經痛，但因家屬不敢貿然讓奶奶接受手術治療，故轉而尋求中醫協助。
吳俊昌指出，坐骨神經是人體最粗的神經，由數條腰椎與薦椎發出的神經根相互融合而成，並經過臀部、大腿後側一路向下，至於造成坐骨神經痛的常見原因包括椎間盤突出、脊椎管狹窄或脊椎滑脫，好發於第四與第五腰椎，及第五腰椎和薦椎之間。
椎間盤突出常見於50歲以下的民眾，因椎間盤受擠壓突出，壓迫神經跟造成疼痛；而脊椎管狹窄或脊椎滑脫的患者平均年齡為50歲以上，因脊椎骨老化、彎曲、變形等退化性變化，長出多餘骨質（俗成骨刺）壓迫神經所致。
吳俊昌指出，中醫治療主要以針灸為主，運用解剖層次針法，將治療區塊分為腰區和臀區，前者先將針扎入右側第三腰椎和第四腰椎，及第四腰椎和第五腰椎橫突間神經根處，後者則將針扎於右側環跳穴（即坐骨神經通過梨狀肌之處），兩處的針感均有向下傳至大腿後側電流流過的感覺，再搭配其他中醫傳統穴位及配合電針治療。
而患者接受針灸治療近６個月後，步行時可將重心置於右腿，並從使用四足助行器進步至改用拐杖，睡覺時可伸直大腿，也可順利翻身，疼痛指數更降至2分。
吳俊昌提醒，民眾可趁年輕時多訓練腰部的核心肌群，長者平時可打太極拳，並避免從事對椎間盤壓力過大的動作，如彎腰過久、坐矮椅子等，以及多保護膝蓋，若發生急性疼痛時，應盡量臥床休息，並穿上束腹或背架以保護腰部。
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3同學逃巴士…女童遭6男硬上 回總站才發現
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和朋友搭巴士出去玩，竟慘遭惡狼伸魔爪！英國一名12歲女童，日前和3名朋友一起搭雙層巴士準備去市區玩，沒想到期間有6名男子上車，還對她們毛手毛腳，3名朋友見狀逃跑，獨留女童一人，最終女童遭到男子輪流性侵得逞，誇張的是，整個過程都沒有其他客人發現，直到巴士開回總站，清潔人員才發現衣衫不整的女童。
綜合外媒報導，事發於英國伯明罕（Birmingham），女童當時和另外3名友人一起坐雙層巴士出遊，並坐在無人的上層座位，正當一群人聊得正高興時，有6名陌生男子也到了上層，見女童一行人發育良好，就對她們出手猥褻，3名女友人嚇得奔逃下車，卻沒有告知巴士駕駛這個情形，還獨留女童一人在原地和6男獨處，最終女童被6男輪流性侵得逞。
▼女童被友人拋下，慘遭性侵，圖非當事人。（示意圖／pixabay）
女童母親事後也憤怒控訴警方態度消極，至今都還沒和她們見面了解案情，僅透過電話與她們交談，不過警方對此表示，目前已經在著手調查，由於該雙層巴士並沒有監視器畫面，只確定犯案時間在3月16日下午3點左右，該巴士則是開往伯明罕的33路公車，希望目擊者或有任何線索的民眾可以主動出面提供，以協助釐清案情。
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（封面示意圖／pixabay）
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