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下面附上一則新聞讓大家了解時事
足底筋膜炎要改善不能靠少動、拔骨刺！朱家宏：「顧好筋膜」才是關鍵
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每日健康 / 採訪報導 葉韋廷
常常一起床，腳踩到地板就痛到叫媽媽？足底筋膜炎是許多人的通病，而大家口耳相傳是骨刺在作祟？只要拔掉骨刺就沒事了？今天每日健康邀請到了行健骨科診所院長 朱家宏醫師，來跟大家聊聊足底筋膜炎及治療和改善！一起看下去吧！
哪些族群易得足底筋膜炎？
許多人到會關心，那些職業或者生活習慣會容易得足底筋膜炎？醫師指出３個關鍵：
１．老化
足底筋膜炎其實就是老化的一種，隨年紀逐漸年長，足底筋膜炎的危險因子自然會來敲門。
２．體重
也要觀察是否自己體重過重的問題。
３．久站
工作一直站著或一直走路，沒有讓腳底肌肉或後面腳筋等有適當的伸展及收縮，血液循環自然不好，腳筋就會退化，長期下來就會造成腳底筋膜炎。
足底筋膜炎和腳型有關？
醫師指出，研究顯示，足底筋膜炎和腳型是扁平足或高弓足是沒有直接關係的，各種型態的腳都有可能會有足底筋膜炎。
足底筋膜炎有哪些治療方式？
醫師表示，足底筋膜炎的治療方式常見分成兩種方向：打類固醇、刺激癒合兩種。
１．打類固醇
就是用強力消炎的方式，讓它不會痛。這種方式雖然可以在很短的時間內就消除痛的感覺，但長期來講是對筋膜較為不好的一種方式。甚至會有原本已經好了，但一用力就斷掉的風險。所以常見運用在年紀較長、運動量及活動量較少的人身上。
２．刺激癒合（震波治療）
就是用刺激的方式，讓它好得更快、癒合得更快。這種方式常需要多花點時間。直接刺激的方式，可能會讓人三天後覺得好了不少，但真正的作用是在於刺激以後，促進血液循環使其癒合，通常三至六週才會有改善。
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「英脫歐」歹戲拖棚！ 梅伊或被逼解散國會
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英國首相梅伊提出的脫歐草案，第三度遭到國會否決，脫歐期限確定延到四月12日。英國國會將再次討論可能的替代方案，來和梅伊版草案進行PK表決，如果還是沒有結果，梅伊有可能宣布解散國會。
英國國會議長伯考：「贊成的有286票，反對票有344票，草案遭到否決開箱。」
英國首相梅伊提的脫歐草案，第三度在國會闖關失敗，歹戲拖棚的脫歐進程，更讓外界猛搖頭。
英國民眾：「我想我們發現自己落入深淵，至於議會，我認為已經完全不可信任了。」
民眾都對議員信心全失，英國首相梅伊身處風暴中心，更是一個頭兩個大。
英國首相梅伊：「議會已經拒絕了無協議脫歐，拒絕了不脫歐，週三議會拒絕了所有現今，攤在檯面上的提案，而今日議會又拒絕通過退出協議，以及拒絕進行未來過程。」
「退出協議」被三度封殺，脫歐大限確定延到了四月12日，也就是說得在未來11天內，提出脫歐的具體方案，英國國會在週一得先在關稅同盟，工黨脫歐計畫，撤回里斯本條約等其他選項中，選出獲得最多支持的替代方案，週二再來和梅伊版脫歐案對決，但如果梅伊不打算執行替代案的話，則有可能宣布國會改選。
英國保守黨副主席柯維立：「在如此動盪時期，我們是佔國會少數，就以可理解的計畫而言，(國會改選)是其中一個方法，但我們並不是像你講的那樣，主動尋求改選。」
儘管和梅伊同一陣線的議員表示，國會改選只是備案，但現在脫歐仍充滿變數，硬脫歐變成是最有可能發生的劇本，厭惡這一切政治口水的民眾，守在議會外抗議。
抗議民眾：「無恥，無恥。」
也有許多硬脫歐派人士早就不耐煩，乾脆發起脫歐長征。
支持離開歐盟的人士自發性的發起長征活動，從英國東北海岸一路往倫敦，走了300多公里，當中，脫歐派大將法拉吉也一度加入。
主張脫歐派議員法拉吉：「我們會把國家主權贏回來，我們會重新獨立，我們會贏回自尊和自信，脫歐派必勝。」
脫歐派都認為就算沒達成協議，就脫離歐盟，也沒什麼大不了，但實際上並非如此。
多佛爾港影片：「就算只是多花2分鐘時間檢查貨車，就會讓多佛爾港外，排上長達17公里的車流，同樣的混亂也會在卡萊，和敦克爾克發生，貨物的緩慢流動不只會影響港口，而是影響整個供應鏈。」
過去和歐盟暢通無阻的貨物，人口交流，都將變成必須通過檢查哨，再加上高額關稅將造成巨大虧損，根據CNN公布的民調，英國國內留歐和脫歐派約為55%對上45%，兩派分歧讓這場分手越來越難談下去。
脫歐民眾抗議：「掰掰，歐盟，掰掰。」
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